养生周报|早起出现这4个信号，肝脏或已病入膏肓，肝病都是拖出来的( 二 ) 很多非常严重的疾病若能在发病之初就治

不过，肝病患者不要做剧烈运动，运动量也不要过大，可以试着做一些轻松的有氧运动，比如：慢跑、倒着走、游泳等。

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肝脏出现了问题就要及时解决，但是会有人担心市面上的药物会对其他的器官造成损耗，那么我们可以从食疗上对肝脏进行调理。