健康陈医师|每天用此物泡脚，细菌没了，脚臭远离你，十个人九个有脚气十个人九个有脚气

十个人九个有脚气，每天用此物泡脚，细菌没了，脚臭远离你
白醋，是我们生活中常见的调味品，那用白醋具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！

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好处
晚上睡前适量喝一些白醋，就能有效缓解失眠，能够提高人们的睡眠质量，因为白醋中含有多种氨基酸和矿物质，而且它还含有丰富的酸性成分，人们喝了以后既能调节神经又能促进乳酸代谢，能让人们的身心得到深度放松，睡眠质量也会随之提高。
小用法
醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状？在我们身边有很多朋友们都受到了脚气的困扰，可是脚气治起来可不是一两天，想起来就让人烦恼，殊不知白醋泡脚有防治脚气的功效。这个方法，相信很多人都知道，也许不少人还用过。用白醋泡脚治脚气，不但疗效快，而且不易复发。

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注意
白醋能溶解铜，食用铜制器皿贮藏的白醋，可以导致“铜中毒” 。
醋性温，味酸、苦，多食能腐蚀牙齿，加重病情。
【健康陈医师|每天用此物泡脚，细菌没了，脚臭远离你，十个人九个有脚气】白醋味酸敛津，易使津液停滞，化生水湿，可使病情加重，故寒湿内盛者不宜食白醋，内有痰饮者不宜食用。

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