----身体出现3个迹象 ， 湿气已入脏腑！把握5个关键 ， 扼住湿气咽喉//----

3、便便抗议

粪便出现粘滞且颜色深 ， 粘在马桶上很难冲掉 。 这主要是湿气侵入脾胃 ， 影响排泄功能所造成的 。

把握5个关键 ， 扼住湿气咽喉！

祛湿关键一：泡脚

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