长寿村家家都吃它,长寿的“秘诀”!多吃远离疾病,身体倍儿棒( 五 )

长寿村家家都吃它,长寿的“秘诀”!多吃远离疾病,身体倍儿棒

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7.加适量的水焖5分钟左右 , 放盐调味

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8.加入煎好的鸡蛋翻炒一会