长寿村家家都吃它,长寿的“秘诀”!多吃远离疾病,身体倍儿棒( 四 )

长寿村家家都吃它,长寿的“秘诀”!多吃远离疾病,身体倍儿棒

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5.鸡蛋煎到表面凝固 , 用锅铲快速的把鸡蛋扒散成小块

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6.趁着热锅 , 放10克油 , 转大火倒入青豆翻炒到变深色