以前有一种菜叫“烂豆渣” ， 那时兵荒马乱 ， 老百姓只能靠它来度日 。 后来很多老人习惯了 ， 常年坚持吃 ， 身体健康不爱生病 。 长寿村家家都吃它 ， 长寿的“秘诀”！ ， 多吃远离疾病 ， 身体倍儿棒 。 长寿村的老人常年坚持吃的就是青豆 ， “烂豆渣”也是用青豆磨成的豆渣 。 由于豆渣制作麻烦 ， 也不太符合现代人的口味 ， 我们可以换一种方式 。 这道鸡蛋炒青豆 ， 就简单易做 ， 清淡不油腻 ， 营养健康 ， 很适合老人和孩子吃 。 多给家人做一些青豆吃 ， 提高免疫力 ， 远离疾病 ， 身体倍儿棒！

鸡蛋炒青豆

----长寿村家家都吃它 ， 长寿的“秘诀”！多吃远离疾病 ， 身体倍儿棒//----

• 健康|老人偏胖和偏瘦，哪个更长寿？医生给出答案，或许和你想的不一样
• 30养脾胃，60不受罪！保养脾胃3个良方，让你活得健康，活得长寿
• 长寿始于脚，男女低头看看双脚，有4个症状的人，值得炫耀！
• 105岁长寿老人谈到“长寿奥秘”，四大习惯，多半人都坚持不下
• 日本是“长寿之国”，看看人家是怎么吸烟的，难怪可以活得更久
• 养生|钟南山的养生经：健康长寿的秘诀，其实就简单3点，分享给你
• 爱运动的人健康长寿，但老人运动有“三忌”要注意！｜一周健闻
• 养生|高血压会影响寿命吗？短多少？心血管医告：想长寿有方法
• 长寿|60岁后，走路快的人和走路慢的人，谁更易长寿？我们一起来看研究
• 膝盖|拥有长寿“潜质”的人，通常走路时，这3种现象很少会出现！