长寿村家家都吃它,长寿的“秘诀”!多吃远离疾病,身体倍儿棒
以前有一种菜叫“烂豆渣” , 那时兵荒马乱 , 老百姓只能靠它来度日 。 后来很多老人习惯了 , 常年坚持吃 , 身体健康不爱生病 。 长寿村家家都吃它 , 长寿的“秘诀”! , 多吃远离疾病 , 身体倍儿棒 。 长寿村的老人常年坚持吃的就是青豆 , “烂豆渣”也是用青豆磨成的豆渣 。 由于豆渣制作麻烦 , 也不太符合现代人的口味 , 我们可以换一种方式 。 这道鸡蛋炒青豆 , 就简单易做 , 清淡不油腻 , 营养健康 , 很适合老人和孩子吃 。 多给家人做一些青豆吃 , 提高免疫力 , 远离疾病 , 身体倍儿棒!
鸡蛋炒青豆
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