脚是我们人体的第二心脏 。 脚底有许多的穴位 ， 而肾经就是起于脚底的 。 尤其在脚底有一个涌泉穴 ， 这是一个非常好的“男人穴” ， 男子若能每天坚持按揉涌泉穴 ， 能够起到很好的养肾、补肾的效果 。 此外 ， 男子养肾 ， 平常注意脚部的保暖也很重要 ， 俗话说寒从脚起 ， 因此平时要注意保护双脚 ， 每天晚上用热水泡泡脚再睡觉 ， 也有利于男子养护肾脏 。

----男人每天坚持按揉身体这几处 ， 记住一件事 ， 身体更健康//----

男子每天按揉肾俞穴

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