那么生活中 ， 男子如何保持肾气充足呢？男子以肾为根！男子每天坚持按揉此几处 ， 记好一件事 ， 身体更健康！

男子每天按揉耳部

男子肾好不好 ， 可以通过耳朵来判断 ， 肾好的男子 ， 耳朵红润光滑 ， 听力也很好 。 这是因为耳部有肾脏的反射区 ， 因此 ， 男子每天坚持按揉耳朵 ， 有助于养护肾脏 ， 强健身体 。

----男人每天坚持按揉身体这几处 ， 记住一件事 ， 身体更健康//----

男子每天按揉脚底

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