2.粗粮

对于很多人来说 ， 多吃粗粮往往可以帮助自己消化 ， 预防便秘的出现 ， 而且里面还含有很多的膳食纤维 ， 对人体的帮助很大 。 但是 ， 对于痛风患者来说 ， 粗粮或许会进一步的加重病情 ， 因为粗粮里面含有较多的嘌呤 ， 进入人体以后形成过多的尿酸 ， 从而会导致痛风的出现 。

----痛风患者 ， 5种食物少吃为妙 ， 以免加重病情//----

3.酸奶

对于身体正常的人来说 ， 酸奶里面不仅含有人体所需要的多种营养物质 ， 而且它还有利于我们肠胃的消化、吸收 ， 是老人小孩以及孕妇补充营养的首选食物 ， 但是对于痛风患者来说 ， 这可能不是他们的最佳选择 ， 因为酸奶里面含有较多的乳酸成分 ， 有可能会干扰到患者体内的尿酸排放 ， 这样的话 ， 有可能还会加重病情的发展 。

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