好处二：去口臭

甘蔗纤维多 ， 在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样 ， 把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净 ， 从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力 ， 因此甘蔗还是口腔的清洁工 ， 有洁齿和消除口臭的功效

----每天坚持食用一节此水果 ， 气血足了 ， 困扰多年的口臭也好了//----

好处三：排毒

甘蔗富含纤维 ， 进入肠道可以起到刺激肠壁会引起便意 ， 缓解便秘 。 而且 ， 这些纤维还有帮助肠道排毒的功效 。

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