----那些年我们拼命减的脂肪 ， 最后都去哪了？//----

感兴趣的话可以根据图上文献名去官网上查看原文详细研究

很多人听到这 ， 肯定会认为既然消耗10kg的脂肪只需要吸入29kg的氧气就可以了 ， 那我就一直吸气就可以啦 ， 还做什么训练呢？

当然这篇文章不代表说你只需要拼命的呼吸就能够消耗脂肪 ， 更正确的理解应该是我们分解脂肪需要氧气的参与的这么一个过程 ， 但不仅仅是导致脂肪分解的本质条件 。 而且当你故意加快大口呼气造成过度通气的话 ， 可能会导致眩晕 ， 心悸和失去意识等不良反应 。

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