3、炖鸡汤平时用人参与土鸡一起炖汤喝 ， 效果也特别好 ， 他只能发挥人参的滋补功效 ， 又能让人体吸收更丰富的营养 ， 平时用人参炖鸡时 ， 需要把土鸡处理干净 ， 把人参洗净以后切片 ， 取10到15克塞入的土鸡的肚子中 ， 放到锅中加入葱姜等调味料和清水一起炖熟 。 也可以把土鸡剁成块状以后用沸水焯烫 ， 再取出与人参片一起炖制 ， 炖好以后吃肉喝汤最有利 。

你喜欢喝鸡汤么？

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