一家人一起吃饭,试试此款美食,特别下饭营养又健康( 三 )

食材:虾300g面包糠100g红椒10g鸡蛋一个盐3g料酒5g胡椒粉0.5g鸡粉3g生粉20g

做法

1、将虾洗净去掉虾头 , 剥虾皮 , 保留尾部;辣椒切末备用

2、在处理好的虾中加入盐 , 料酒 , 鸡粉 , 胡椒粉腌渍片刻 , 加入蛋清拌匀 , 拍上生粉 。

3、锅入油 , 烧至七成热 , 放入腌渍好的鲜虾 , 炸至变色成熟 , 捞出 。

4、留少许油烧热 , 放入红辣椒末炒香 , 加面包糠小火略煎至金黄色

5、倒入虾快速翻炒均匀即可 。

家常豆腐: