辣子鸡

----一家人一起吃饭 ， 试试此款美食 ， 特别下饭营养又健康//----

食材：鸡翅 ， 干辣椒 ， 料酒 ， 生姜 ， 大蒜 ， 生抽 ， 食盐 ， 食用油 ，

做法：

1、把鸡翅清洗干净 ， 对半剁开 。 加生姜 ， 料酒 ， 食盐一起抓匀腌30分钟 ， 让其入味 。

2、把干红椒用水冲洗一下 ， 加温水泡五分钟 ， 泡开之后 ， 用厨房用纸控干水分 ， 对半切开 。

• 饭量和寿命有关吗？有科学依据吗？一起来看看吧！
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 寿命|研究发现：男性寿命大多比女性短，为什么？一起来看看研究结果
• 又一起“作死”病例！每个这样的病人背后，都有一个无知的家庭
• 长期坚持喝烧开的自来水，拒绝桶装水，会有什么变化？一起来看看
• 脾虚百病生，脾虚有哪些症状？应该吃什么食物？一起来了解吧
• 吃饭吃到“七分饱”是什么感觉？教你几个小方法，或助控制食量
• 俗语：“吃饭大汗，一生白干”，说的是啥意思？与健康有关系吗