----秋季多吃1笋1茸1豆 ， 悄悄赶走体内癌细胞 ， 远离毒素细菌//----

一茸：姬松茸

我不知道大家有没有吃过 ， 但是也是一种不错的食物 ， 它也算是菌类食物里面的一种 ， 还含有大量的核酸、外源凝集素、甾醇和姬松茸多糖等营养物质 ， 这样可以提高咱们的免疫力 ， 还可以减少体内细菌毒素 。

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