2.把鱿鱼用开水焯一下

3.元葱青椒切段 ， 准备姜丝和蒜末

4.在锅里放入适量的油 ， 大火烧热 ， ， 先炒配料 ， 再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒 ， 加料酒及调味起锅！

青蒜炒腊肉

----虽然简单但是很美味 ， 营养又健康很下饭 ， 特别受大家欢迎//----

食材：腊肉 ， 青蒜 ， 干红辣椒 ， 花椒 ， 生抽

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