大寒吃这道小吃,酥软香糯超简单,蘸蜜糖吃,越嚼越劲道,过瘾( 七 )
3、年糕是糯米做的 , 和鸡肉一起吃会引起身体不适,会出现胃胀、消化不良等症状 。
4、年糕是糯米做的 , 而糯米中磷等矿物质会和苹果中的果酸结合,产生不易消化的物质,易导致恶心、呕吐、腹疼等症状 。 因此 , 吃了糯米后不可马上吃苹果 , 最好隔2个小时 。
5、吃年糕时可以添加抹茶、红豆、南瓜、山药这些热量低又营养丰富的食材 , 吃的时候蒸煮加热一下 , 这样吃年糕还不容易发胖呢 。
你爱吃年糕这样软糯的零食吗?
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