明日大寒+腊八，此时吃得不好，脾胃老一岁，脸蛋老十岁高薪|排毒|嫩肤|美食|学会|冬天|中薪|

尽管冬寒正盛，从物候来看，母鸡孵雏，鹰隼捕食，已经有迎接春生的意味了。
我们憋了一冬天无处释放的精力，也要趁着大寒节气做好运化的准备，蓄势待发，精力足足的，来年才能春光无限。

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一年之计在于春，明日大寒+腊八把脾胃调养好，就相当于给春天的生发打好了底子，能量充足，来年才会健康少病痛。
脾胃好，颜值就好
俗话说“脾胃老一岁，脸蛋老十岁”，这并不是夸张。
【明日大寒+腊八，此时吃得不好，脾胃老一岁，脸蛋老十岁】黄帝内经：阳明脉衰，面始焦，发始堕，女性从35岁起，阳明胃脉开始衰弱，脸色就不明润了，出现掉头发的问题。
脸色好不好，黄脸婆还是红润脸，往往是你的脾胃说了算。
肠胃消化不好，直接就影响睡眠，导致肝气不好，肝气犯脾，就容易发脾气。
比如吃撑了，胃消化功能不降，饿得慌了，心情就会烦躁。
把脾胃调理好了，往往睡眠质量也会有明显改善。
大寒时节，吃一点红小豆、红枣、红花生、红糖、红山楂熬成的八宝粥，那就是绝配了，尤其是大寒与腊八节在同一天，这样吃更舒服。