养生六字诀:六呼六吸,吐出病气,经络自然通畅!( 三 )
呵字功对应心脏 , 对于心悸、心绞痛、盗汗、失眠健忘、口舌糜烂等症状有一定的疗效 。
呼字功对应脾脏 , 对于腹泻、腹胀、食欲不振 , 四肢疲乏 , 肌肉萎缩、皮肤水肿等症状有一定的疗效 。
呬字功对应肺部 , 对于发热咳嗽、外感伤风 , 多痰、尿频、背痛怕冷、呼吸急促而气短等症状有一定的疗效 。
吹字功对应肾脏 , 对于盗汗遗精、腰膝酸软、阳痿早泄、子宫虚寒等症状有一定的疗效 。
嘻字功理三焦 , 三焦则是对应了腹腔内所有的脏腑 , 对于头晕目晕、胸腹胀闷、耳鸣、喉咙痛、小便不利有一定的治疗效果 。
- 夏季养生|夏季脚气反复发作,怎么办?脚上感染真菌后,怎么治才能根除?
- 养生|胃酸过多怎么办?不妨试试6个方法,或能帮你缓解胃酸问题!
- 养生|常吃的6种浆果,哪个最补Vc?哪个最补花青素?
- 养生|吃饭如何才能七分饱?7个方法帮你控制食量,避免健康问题!
- 养生|肝病科专家忠告:肝脏“变硬”,一年前就有提醒,不少人会误解!
- 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲,毁掉肝脏方法那么多,这两个最伤肝
- 女性养生有哪几个黄金期?这几个最佳时期要抓住
- 女性坚持养生,没事多吃的食物,提高肤色,延缓衰老,美容养颜
- 养生|女性存在雌激素偏低时,建议“5吃”和“5不吃”,或能帮助调理
- 养生|胡萝卜素虽好,但这2类人群不宜服用,否则如同吃砒霜