人一生中最重要的莫过于健康 ， 只有健康才能让这一生更长 。 从古至今 ， 下到平民百姓上至王侯权贵都在强生健体、延年益寿这条路上上下求索 。 关于健康这个问题 ， 古今中外观点是难得的统一 ， 拥护 ， 必须绝对的拥护 ， 国内外近年来都开始注重养生了 ， 而作为一个拥有五千年历史的滔滔大国 ， 作为一个中国人 ， 我们觉得分外的有底气 ， 老祖宗留给了我们许多养生的方法 ， 到现在依旧非常适用 ， 今天小编就带大家了解一下六字诀 。

----养生六字诀：六呼六吸 ， 吐出病气 ， 经络自然通畅！//----

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