李时珍对萝卜赞誉有加!萝卜竟还有这些你不知道的功效……( 三 )
青萝卜有 “ 水果萝卜 ” 的美称 , 除直接吃外 , 还适合切成丝凉拌吃 , 跟海蜇丝搭配 , 既爽口又美味 。
红心萝卜 , 补钙抗衰老
----李时珍对萝卜赞誉有加!萝卜竟还有这些你不知道的功效……//----
红心萝卜富含花青素 , 具有很强的抗氧化性 , 能抗衰老 , 增强血管弹性 , 让皮肤更光滑 。 铁的含量要高于其他萝卜 。 红心萝卜清脆爽口 , 常用于凉拌或者腌泡菜 。 花青素在酸性条件下稳定 , 因此做凉菜时最好加点醋 。
- 胡萝卜与此物一起炒,子宫越来越干净,不想显老的多试试
- 养生|胡萝卜素虽好,但这2类人群不宜服用,否则如同吃砒霜
- 李时珍的5味调理气血不足的方子,改善皮肤暗黄,从根部调理气血
- 养生|失眠“很怕”1红,并非胡萝卜,平时使劲喝,引阳入眠,一觉睡到大天明
- 养生|“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天吃姜好处多多,但有些人可要慎吃
- 苹果加胡萝卜原来很好吃,软糯香甜,好吃易消化,给孩子吃最好
- 一种长得像木头疙瘩的甜果,李时珍称它“千杯不醉”,越喝越霸气
- 萝卜遇到“它”,三高降了、感冒没了、健脾养胃,不妨试试
- 农村野生一物,虽常见很多人却不懂,李时珍:温补,助阳道
- 湿气排不出去只要一根萝卜,轻松赶跑全身湿毒,来一个排一个