血管堵塞的人,睡觉有3个现象,多吃3物做好1事,血管干净年轻( 四 )
因此 , 人过了40岁后 , 为了健康 , 你当想办法保养你的血管 , 让它变软 , 保持弹性 。 平常多吃3物做好1事 , 血管干净又年轻!
多吃洋葱
虽说洋葱味重 , 每次切一个都能让你止不住地流眼泪 , 但是洋葱里面的槲皮酮能够抑制血小板的凝聚 , 使血液循环通畅 , 能够有效对抗血栓的形成 。 因此 , 就算是含着泪也应当隔三差五的做一次洋葱吃 。
----血管堵塞的人 , 睡觉有3个现象 , 多吃3物做好1事 , 血管干净年轻//----
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