天冷了此物要常吃 ， 增强食欲 ， 保持皮肤白嫩 ， 预防冻疮 ， 早吃早好

【了解白萝卜的好处】

----天冷了此物要常吃 ， 增强食欲 ， 保持皮肤白嫩 ， 预防冻疮 ， 早吃早好//----

好处一：排毒护肤

白萝卜中含有植物纤维 ， 可以帮助促进肠胃的蠕动 ， 缓解便秘的现象 ， 有助于改善皮肤粗糙 ， 粉刺的情况 。 而维生素C能防止皮肤老化 ， 抑制色斑的形成 ， 帮助保持皮肤白嫩 。

好处二：增强食欲

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