为了减肥,我们可以多么极端( 四 )
----为了减肥 , 我们可以多么极端//----
----为了减肥 , 我们可以多么极端//----
减重7.65kg , 其中包括5.52kg的水分(其中包括损失的4.15kg肌肉中的水分) , 也就是有可能体脂肪减了2.51kg , 看上去好像也不错 。
但这2.51kg的重量也不全是脂肪 , 因为我们忽略了断食一周 , 身体损失的蛋白质和糖分 , 还有排便量 , 毕竟一周不吃东西 , 肠道里已经没有东西了 。
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