为了减肥,我们可以多么极端( 二 )
答主解答
我想可能不会有断食40天的人了 , 基本上到一半也就被家人抬进医院了 , 40天没有能量摄入 , 这真是用命在减肥了 。
日本有过一次断食七天的实验 , 总的减重量是7.65kg 。 我以此为例 , 针对断食减肥做一下解读 。
案例的对比图如下:
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