血压不超过这个值才健康!一辈子不得“四高”的秘诀就是这几句话

血压不超过这个值才健康!一辈子不得“四高”的秘诀就是这几句话

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来源:养生中国

高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,合称“四高”,危害着很多人的健康。那么,“四高”的标准是怎样的?一旦患病,在饮食上应该注意些什么?

高血压

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这是世界顶尖医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究公布的全球疾病负担、伤害及危险因素的研究结果。