冬季暖身食谱,红焖羊肉,适合冬天的肉菜菜谱,不够吃
红焖羊肉
----冬季暖身食谱 , 红焖羊肉 , 适合冬天的肉菜菜谱 , 不够吃//----
羊肉 其肉质细嫩 , 含有很高的蛋白质和丰富的维生素 , 容易被消化 , 多吃羊肉能提高身体素质 , 提高抗疾病能 , 具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等作用 , 男士适合经常食用 。
需要食材:
带皮羊肉500g , 配料:葱姜蒜 麻椒 小米椒 小葱适量 , 郫县豆瓣酱3勺 , 糖2勺 , 料酒3勺 , 酱油2勺
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