红焖羊肉

----冬季暖身食谱 ， 红焖羊肉 ， 适合冬天的肉菜菜谱 ， 不够吃//----

羊肉 其肉质细嫩 ， 含有很高的蛋白质和丰富的维生素 ， 容易被消化 ， 多吃羊肉能提高身体素质 ， 提高抗疾病能 ， 具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等作用 ， 男士适合经常食用 。

需要食材：

带皮羊肉500g ， 配料：葱姜蒜 麻椒 小米椒 小葱适量 ， 郫县豆瓣酱3勺 ， 糖2勺 ， 料酒3勺 ， 酱油2勺

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