2.起锅烧油吗 ， 加入马鲛鱼 ， 小火煎到鱼身变黄铲出

3.锅底添油 ， 放入蒜碎 ， 生姜 ， 辣椒翻炒香

4.放入竹笋 ， 加点食盐 ， 翻炒断生

5.放入马鲛鱼 ， 生抽 ， 料酒 ， 耗油翻炒匀出锅

香干炒黄瓜

----午餐吃什么？几道家常菜做法 ， 好吃不腻//----

材料：黄瓜半根、香干200克、辣椒5个、大蒜3瓣、食盐1克、生抽1茶匙、蚝油3克、料酒1茶匙、油20毫升

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