慢性病是主要健康问题 人均期望寿命增至77.1岁( 五 )
保持心理平衡
人际沟通要通畅 , 自我调节精神压力 , 心理问题多咨询和寻求帮助 。
5
保持良好生活习惯
保持充足睡眠 , 维持健康体重 , 防肥胖 , 定期检查血脂 , 坚持长期测血压、血糖等 。
6
特殊人群勤洗手
儿童和特殊人群按要求接种疫苗 , 勤洗手和刷牙 , 注意个人和居住环境卫生 。
7
药物使用合理
药物使用合理 , 谨遵医嘱 , 不滥用 。
- 有人年轻时病多,老了慢性病全好了,我就是其中一个,你们信吗?
- 57岁、55岁,再上太空,是什么造就了中国航天员不老的健康密码?
- 健康|女子意外确诊甲状腺结节,是“生姜”惹的祸?医生辟谣,说出实情
- 健康|常吃螺蛳粉会致癌?医生辟谣:螺蛳粉真正的危害是这些
- 健康|吃得不多却还是胖?看是否为脾虚问题,不可盲目减肥,养好脾即可!
- FDA新手课堂:FDA设备和放射健康中心的组织架构之一
- 养生|吃饭如何才能七分饱?7个方法帮你控制食量,避免健康问题!
- 婴儿手足搐搦症,主要致病原因和佝偻病类似,血钙大多都是正常的
- 健康|脂肪肝总是来势汹汹?医生:这些“护肝秘诀”,不妨一一照做!
- 四川内江东兴区成功创建省级健康促进区