保持心理平衡

人际沟通要通畅 ， 自我调节精神压力 ， 心理问题多咨询和寻求帮助 。

5

保持良好生活习惯

保持充足睡眠 ， 维持健康体重 ， 防肥胖 ， 定期检查血脂 ， 坚持长期测血压、血糖等 。

6

特殊人群勤洗手

儿童和特殊人群按要求接种疫苗 ， 勤洗手和刷牙 ， 注意个人和居住环境卫生 。

7

药物使用合理

药物使用合理 ， 谨遵医嘱 ， 不滥用 。

• 有人年轻时病多，老了慢性病全好了，我就是其中一个，你们信吗？
• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 健康|女子意外确诊甲状腺结节，是“生姜”惹的祸？医生辟谣，说出实情
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 健康|吃得不多却还是胖？看是否为脾虚问题，不可盲目减肥，养好脾即可！
• FDA新手课堂：FDA设备和放射健康中心的组织架构之一
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 婴儿手足搐搦症，主要致病原因和佝偻病类似，血钙大多都是正常的
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 四川内江东兴区成功创建省级健康促进区