4样东西多吃：

1、姬松茸：姬松茸富含核酸和亚油酸 ， 能有效清理人体血液中的垃圾 ， 防止血液脂质在血管壁的沉积 ， 降低血液黏稠度 ， 预防动脉粥样硬化和脑梗 。

2、芦笋：芦笋中含有的芦丁 ， 能防止血栓形成 ， 改善微循环 ， 增强毛细血管弹性 ， 降胆固醇 ， 从而达到预防脑梗的目的 。

----脑梗不是突然发生的 ， 3件事少做 ， 4样东西多吃 ， 血管不堵//----健康频道 http://

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