脑梗是很常见的脑血管疾病 ， 无论是致残率还是死亡率都很高 。 但脑梗并不是突然发生的 ， 也不是一蹴而就的 ， 而是日积月累 ， 经过较长的过程 ， 血管一堵再堵才逐渐导致的 。

颈动脉和脑血管 ， 都是为脑部输送血液和营养物质的重要通道 ， 如果人体长期处于不良生活习惯和不良饮食习惯的状态下 ， 这两处的血管很容易发生堵塞 ， 逐渐影响到头部的供血供氧 ， 这样累积到一定的程度 ， 脑梗就会发生了 。

----脑梗不是突然发生的 ， 3件事少做 ， 4样东西多吃 ， 血管不堵//----

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