不节食还能7天减6斤,韩国女主播全靠这份不超10块钱的食谱(13)

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  朴恩智:一周瘦六斤的减肥奶昔

不节食还能7天减6斤,韩国女主播全靠这份不超10块钱的食谱

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  韩国主播朴恩智向来以好身材出名,为了能在釜山电影节上更加上镜,曾经成功在一周内减掉3kg,重点是并没有节食!不用饿肚子的减肥方法,才能让仙女们很开心是不是?

不节食还能7天减6斤,韩国女主播全靠这份不超10块钱的食谱

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  她说:通过调整食谱,自制代餐饮品,代餐和适当的搭配饮食,就可以顺利的瘦下来。