想要真正瘦下来,有3种零食不能碰,早知早瘦( 三 )
2.奶茶
大街上奶茶店可算是很常见的了 , 因为现在很多女生比较喜欢喝奶茶 , 尤其是现在冬天 , 一杯甜甜的、热热的奶茶不仅仅可以暖胃 , 还能暖手 。 不过奶茶的热量可不低 , 经常喝奶茶是很容易长胖的 。
----想要真正瘦下来 , 有3种零食不能碰 , 早知早瘦//----
3.方便面
方便面估计大家都吃过吧 , 尤其是对于学生和上班族来讲 , 方便面可是经常出现在他们身边 。 一到冬天 , 很多人怕冷、也怕麻烦 , 不愿在家做饭 , 于是就经常煮方便面吃 , 既能填饱肚子 , 又能省不少事 。 不过她可是油炸食品 , 热量也是很高的 , 经常吃 , 再加上不运动 , 不长胖才怪呢 。
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