随着社会的快速发展 ， 人们的生活水平也发生了很大的变化 ， 大家吃得好了 ， 住得也舒心了 ， 不过在人们享受生活的同时 ， 身材也慢慢开始发福了 。 小蕾也成了众多胖子中的一员 。 因为小蕾平时喜欢吃零食 ， 每次和男朋友逛街的时候 ， 男朋友总会给小蕾买上一大堆零食 ， 再加上男朋友烧得一手好菜 ， 小蕾的食量变得越来越大了 ， 没多久小蕾就长胖了不少 。

上次称体重的时候 ， 小蕾发现自己竟然胖了6斤 ， 这下小蕾可不敢再肆无忌惮地吃东西了 ， 整天就琢磨着怎么才能瘦下来呢！

其实大家也知道要想成功瘦下来 ， 除了运动和控制饮食 ， 不过想要真正瘦下来 ， 很多零食也是不能碰的 ， 尤其是这3种 。

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