肠胃不好的人，若用“二白、一水”或许助你保养肠胃，不妨一试( 三 )
----肠胃不好的人 ， 若用“二白、一水”或许助你保养肠胃 ， 不妨一试//----
2、山药
在平常和朋友聚会时 ， 山药这是我们吃火锅时必点的一个菜品 ， 其实感觉山药的味道和土豆是有点像的 ， 但是煮久了会被土豆更加的好吃 。 他还有的那种粘液是可以修复我们的肠胃受损的粘膜如果想要保护肠胃的话 ， 不妨多吃上一点山药的 。
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