之前我有个同事 ， 她跟我分享了她奶奶故事 ， 她奶奶也算是一个百岁的老人 ， 可以算是吃了一辈子自己种的菜 ， 就算是生活再好也会经常弄一些粗粮去吃 ， 老人家的肠胃一直都是很健康的 ， 从来没有听说过老人家提起肠胃不舒服 。 虽然说现在的生活条件变好了 ， 但是肠胃有问题的人好像更加的多了 ， 有很多的年轻人都开始有了肠胃方面的困扰 ， 其实这个主要的原因是因为我们不注意饮食和生活习惯所导致的 ， 其实并不是没有办法去解决 ， 除了要改掉一些不良的习惯以外肠胃不好的人不妨试一试 ， “二白一水”或许可以使我们的肠道慢慢的健康起来 。 不妨和小编一起来了解一下吧！

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