有支气管炎 ， 急性期时多半一周左右就能恢复 ， 慢性期则需要更久的时间 ， 需要好好调养 。 慢性支气管炎想要调理好 ， 还得从肺部开始着手 ， 想养好肺饮食上除了要少吃辛辣的食物 ， 这些润肺的食物要多吃 ， 尤其是吸烟过多而导致炎症的人：

1 ， 黑木耳 。 黑木耳清肺的作用是非常明显的 ， 10g干木耳当中含有3g的膳食纤维 ， 膳食纤维可以降低体内的胆固醇 ， 帮助排泄体内的一些杂质 。

----怎么缓解支气管炎？1茶足以改善 ， 防复发 ， 止咳祛痰！//----健康频道 http://

• 纠正体态，竟有助于缓解慢性疼痛、改善易疲劳和情绪波动
• 从肺癌四期到完全缓解，一位80后学霸的执着
• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 年轻人爱吃盐的重口味该怎么治？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 催眠药怎么选？最长能用多久？收下这份用药手册
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 家养猫咪会缺乏牛磺酸吗？猫咪牛磺酸怎么补充？
• 门诊遇到「硝苯地平 + 氨氯地平」联合降压的患者，怎么办？