鸡汤有好处吗?感冒时到底能不能喝?来看营养学家怎么讲

“逢九一只鸡 , 来年好身体 。 ”冬日进补自然少不了鸡汤 , 暖身又养生 。 不仅如此 , 许多人在感冒时也有喝鸡汤的习惯 , 或是煮一碗鸡汤面来缓解症状 , 真的有效吗?

鸡汤有好处吗?感冒时到底能不能喝?来看营养学家怎么讲

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美国哈佛医学院贝斯以色列女执事医疗中心临床营养师Sandy Allonen称:“研究表明 , 一碗丰盛的鸡汤面可以帮助清除鼻塞并缓解感冒症状 。 ”