清蒸鲈鱼

----清蒸鲈鱼、萝卜丝炖鲫鱼汤、蒜末烧茄子、蚕豆炒鸡蛋的家常做法//----

食材：鲈鱼 1条、葱 适量、姜 适量、蒸鱼豉油 适量、耗油 适量、糖 少许、花椒 少许、植物油 少许、精盐 少许 。 做法：

1、鲈鱼洗净后在表面和鱼腹内抹上适量的盐腌制20分钟 。

• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 养生|胡萝卜素虽好，但这2类人群不宜服用，否则如同吃砒霜
• 养生|失眠“很怕”1红，并非胡萝卜，平时使劲喝，引阳入眠，一觉睡到大天明
• 养生|“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜好处多多，但有些人可要慎吃
• 苹果加胡萝卜原来很好吃，软糯香甜，好吃易消化，给孩子吃最好
• 萝卜遇到“它”，三高降了、感冒没了、健脾养胃，不妨试试
• 湿气排不出去只要一根萝卜，轻松赶跑全身湿毒，来一个排一个
• 萝卜和它煮一煮，嗓子不痒了，咳嗽好了，痰也少了
• 冬吃萝卜夏吃姜，常吸烟的人建议多吃，是肺部的“大救星”
• 买萝卜，白皮、绿皮和红皮，哪个更好其实区别很大，别再挑错了