五脏“怕”这些，肝怕堵、心怕累、肾怕缺水，为你支招调理五脏现在社会不断发展

现在社会不断发展，我们的生活节奏很快，很多人慢慢养成了一些不好的生活习惯，使体内的五脏承受了太多的负担。如今很多人意识到了这一点，开始注重养生。想要让自己的身体更健康，平时就要注意养好自己的心、肝、脾、肺、肾，积极采取措施来保护五脏，减少负担。

肝脏是怕堵的，注意调理

肝脏的代谢功能很好，在中医当中认为，肝脏主疏滞和藏血，是比较怕堵的器官。肝脏健康的时候，可以很好的发挥疏滞的功能，这种功能紊乱的时候，就容易堵了。当自己的肝脏出现堵的情况，情绪就容易受到影响，会出现易怒、抑郁等情况，对健康不利。