甜点糕饼、加糖饮料等任何加糖食物 ， 都容易在人体胃部发酵产大量气体 ， 造成胃胀气、胃嘟嘟等症状发生 ， 应尽量避免食用 。

巧喝中医3茶饮！「压力型胃痛」不再来

此外 ， 除了以上饮食原则外 ， 针对上班族常见的胃胀气、胃嘟嘟等「压力型胃痛」问题 ， 提供3道食材准备容易、制作步骤简单 ， 有助疏肝解郁、消积食、暖胃温脾的药膳茶饮给大家参考 。

----压力大就胃痛？桂花乌梅3茶饮舒缓//----

柴胡陈皮汤

• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 别让压力主导你的人生，4种应对方法要了解
• 喝水|喝水多尿就多，肾脏的压力也会越来越大？这种说法是真的吗？
• 坐姿|医生告诫：这种坐姿，平白给腰椎增加了近2倍压力，你可能正在做
• 孕期压力会影响胎儿发育，尤其是女宝宝
• 总是出现胃痛、腹胀、反酸、烧心,饮食上要注意什么?
• 健康养老：适当的年轻感能缓冲衰老压力？
• 腹胀、胃痛、嗳气？中医一招疏肝健脾，搞定腹胀不再犯
• 压力太大了，我一口气吃了3个披萨，怎么办？
• 已证实：压力太大会导致癌细胞扩散，4种癌容易复发，小心提防