我们经常看糖尿病科普文章的 糖友 们都知道,运动对糖尿病友 健康 非常重要,不仅可以降低平均血糖,减少血糖的波动,增加胰岛素的敏感性,减少 内脏脂肪 ,减少并发症发生的风险,减少用药。但是,运动也是一门科学,如果运动不当,可能引起糖尿病的急性并发症,效果也会不好,今天我们给大家说一说科学运动。
----糖友要学会科学运动:四类患者不能过度运动——运动要遵循七大原则!//----健康频道 http:// //
一、糖友运动要进行体检
糖尿病患者 在运动前应注意做好体检工作,包括以下几个方面:
血糖、酮体、血脂和尿常规等的检测;眼底、安静时 血压 、 心率 、心电图、胸片、足背动脉、下肢血管彩超运动负荷试验等循环系统检查;肺功能、肝功能及运动 器官 的检查。通过评估,才能在医生建议下采取合适的运动。
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