我们经常看糖尿病科普文章的 糖友 们都知道，运动对糖尿病友 健康 非常重要，不仅可以降低平均血糖，减少血糖的波动，增加胰岛素的敏感性，减少 内脏脂肪 ，减少并发症发生的风险，减少用药。但是，运动也是一门科学，如果运动不当，可能引起糖尿病的急性并发症，效果也会不好，今天我们给大家说一说科学运动。

----糖友要学会科学运动：四类患者不能过度运动——运动要遵循七大原则！//----健康频道 http:// //

一、糖友运动要进行体检

糖尿病患者 在运动前应注意做好体检工作，包括以下几个方面：

血糖、酮体、血脂和尿常规等的检测；眼底、安静时 血压 、 心率 、心电图、胸片、足背动脉、下肢血管彩超运动负荷试验等循环系统检查；肺功能、肝功能及运动 器官 的检查。通过评估，才能在医生建议下采取合适的运动。

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