立冬后,常吃此4种菜,给血管彻底“洗个澡”,一路通畅无阻( 二 )
二、洋葱
在众多的蔬菜之中 , 仅洋葱含前列腺素A 。 而这种物质在扩张人体血管 , 从而降低血液的黏度上 , 效果显著 。 多吃一些洋葱 , 有利于降低血压 , 预防血栓的形成 。
----立冬后 , 常吃此4种菜 , 给血管彻底“洗个澡” , 一路通畅无阻//----
三、海带
在预防血栓 , 和动脉硬化方面 , 海带的食疗作用非常不错 , 这得益于它自身的所含的微量元素和营养物质 。
四、花菜
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