芝麻叶中含有一定的亚油酸、维生素E，能够防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞中有害物质游离基的聚集，可以使皮肤白皙。

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芝麻叶中的植物纤维能够促进肠胃的蠕动能力，帮助吸附排出肠胃中的油脂，对大便、习惯性便秘有很好的功效。

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芝麻叶所含有的亚麻仁油酸能够帮助血管及时清除附着的血脂，降低血液中胆固醇的含量，同时对高血压有着一定的预防作用。

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聪明的女性常吃芝麻叶，能促进肠胃蠕动，排出体内黑臭宿便和垃圾，小肚子不鼓了，身材更好，芝麻叶我们平时吃的时候可以做成芝麻叶面条，味道特别好哦，小编就很爱吃。
【 中年|聪明女性常吃此菜，排出黑臭宿便，小肚子不鼓了，皮肤细腻又光滑】你喜欢吃吗？

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