枸杞子：养肝 ， 滋肾 ， 润肺 。 枸杞叶：补虚益精 ， 清热明目 。

枸杞在我们的生活中很常见 ， 是很多大厨在煲汤选料时的不二之选 ， 经常与一些药材搭配在一起煲汤 ， 可见营养价值非常的高 。 作为一种有助于养生的食材 ， 枸杞除了可以用来煲汤以外 ， 也可以拿来泡水喝 ， 不仅食用方便 ， 还能够起到防癌的作用 。

----枸杞跟着6种东西泡水每天喝两口可以补虚益气//----

枸杞除了可以食用以外 ， 其药用价值也是很高的 。 除了枸杞泡水 ， 枸杞还可以与其他食材一起搭配 ， 下面这6种食材与枸杞搭配会让补肝明目的效果更加突出 。

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