女性常吃此菜，清除血管垃圾，皮肤细腻，越来越年轻
【 皮肤|女性常吃此此菜，清除血管垃圾，皮肤细腻，越来越年轻】茄子是生活中常吃的食物，其营养价值极高，里面所含的蛋白质和多种维生素，可排出体内毒素，抑制癌细胞的滋生，有抗癌防癌的功效！

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茄子含有极丰富的维生素P，而维生素P有助于血管壁保持弹性，同时还可以增强增强毛细血管的弹性，有助于避免心血管出现硬化和破裂。茄子属于寒凉性食物，具有清热活血消肿止痛的效果，对于女性朋友也是极好的，能美容养颜，皮肤越来越细腻光滑。

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茄子是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。

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