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女性常吃此物，不咳嗽了，子宫慢慢变好，远离妇科炎症，早食早好！
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好，一起分享健康知识。

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山药是我们日常生活中一种特别常见的食物，营养价值很高，口感细嫩香甜，很多人喜欢吃，常吃山药可以增加饱腹感，减少皮下脂肪的堆积，预防肥胖，还可以预防和改善骨质疏松。

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山药有很好的润滑和滋润肺部的作用，能加速新陈代谢，排出肺部毒素，润肺止咳，常吃不咳嗽了，体质越来越好，还可以提升肾动力，消除疲劳，改善腰腿酸痛。

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山药中的薯蓣皂相当于雌激素，对女性特别好，能够促进血液循环，保养子宫，消除炎症，防治妇女白带异常，排出子宫污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，远离妇科炎症，早食早好。
【 女性常吃此物，不咳嗽了，子宫慢慢变好，远离妇科炎症，早食早好】你喜欢吃山药吗？