说到苦瓜这种食物 ， 想必大家对它并不陌生；它实在是相当的苦啊 ， 很多朋友就因为它苦 ， 所以从来不吃它；但是所谓“苦口良药” ， 苦瓜虽然苦 ， 但是它却对我们的身体有着诸多的好处 。 生活中 ， 没事吃点苦瓜 ， 下面这4个好处轻松到手 ， 爱吃的朋友深有体会！

----没事吃点苦瓜 ， 4个好处带回家 ， 不爱吃的朋友可惜了！//----

没事吃点苦瓜 ， 4个好处带回家 ， 不爱吃的朋友可惜了！

没事吃点苦瓜—能够帮助我们起到养颜嫩肤的作用：

• 运动神经元病低血压吃点什么 ？
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 有事没事抹点儿红霉素，他是包治百病的万能药吗？
• 手上有个“排便区”，没事按揉三分钟，润肠通便，便秘悄悄走
• 女性不想变老，以下食物多吃点，营养低脂，美容瘦身，在忙也看看
• 天然“推粪机”已找到，没事吃一点，清肠通便，小肚腩悄悄溜走
• 没事总叹气，补一补通一通，身体健康心舒畅！
• 身体自带的祛湿“开关”，没事按两下，打开排毒通道
• 夏季吃苦瓜不如吃此菜，维C含量极高，每周吃3次，又瘦又美过夏天
• 胰岛素“携带者”被找到，常吃点，或能稳定血糖，不做“苦行僧”