----【健康】睡姿不对 ， 迟早遭罪！哪种睡觉姿势最好？原来是它//----

对患有某种疾病的人而言 ， 讲究一下睡眠姿势很有必要 ， 不能机械地强求右侧卧位 。 自行采取一些保护性睡姿 ， 对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的 。

要知道 ， 许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的 。 下面我们就来具体介绍几种常见病的适宜睡姿：

1、肺结核

两边肺部都有病的人 ， 最好采用仰睡 。 如果左肺有病 ， 适宜左侧睡；右肺有病 ， 则宜右侧睡 。

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