----脾虚生百病 ， 它的“天敌”被发现 ， 喝水时加点它 ， 健脾去百病！//----

脾虚会导致很多疾病的入侵 ， 同时影响人体的阳气 ， 阳气决定人的寿命 。 所以 ， 脾虚让你的寿命缩短 ， 知道自己脾虚尽快调理 。

脾虚生百病 ， 它的“天敌”被发现 ， 喝水时加点它 ， 健脾去百病！

材料：茯苓 ， 玫瑰花 ， 白芷 ， 玉竹 ， 罗汉果 。

主要做法：将以上5种食药同源材料煮成茶 ， 每天喝3杯 ， 7天就可以改善腹泻 ， 坚持下去效果更明显 。 由于有些食材市场上比较难买到 ， 且动手也比较麻烦 ， 所以可自行选思美人茯苓玫瑰花茶冲泡 ， 经过碾碎的工艺 ， 药效更易发挥 ， 更加方便 ， 省去煮茶的时间 。

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